El elixir del Chi Kung: creación de la áldora terrenal dorada
El elixir del Chi Kung: creación de la áldora terrenal dorada
- EAN: 9788495973030
- ISBN: 9788495973030
- Editorial: Ediciones Neo-Person, S.L.
- Año de la edición: 2005
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 210 mm.
- Páginas: 150
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Descripción
El elixir del Chi Kung: creación de la áldora terrenal dorada
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Chi Kung para la tercera edad
Esta obra está dirigida a los practicantes de Chi Kung de la 3ª edad, a los estudiantes de Chi Kung en general y a los profesores de Chi Kung y Tai Chi Chuan que trabajan con personas mayores.
En este libro los profesores van a encontrar técnicas, formas y una metodología que les puede ayudar a mejorar sus clases y hacerlas más amenas. Y los practicantes van a conocer un sistema de trabajo que les ayudará a comprender y a realizar mucho mejor sus técnicas de Chi Kung.
También van a encontrar las formas de Chi Kung tradicionales siguientes:
• El PA TUAN CHIN (Los 8 Brocados). Desbloquea las articulaciones y activa la energía.
• El WU HSING SHING (Los 5 Elementos). Tonifica los órganos internos.
• El YUAN CHI CHI KUNG (Chi Kung de la Energía prenatal). Moviliza la energía.
• La «RESPIRACIÓN CÓSMICA». Es un Chi Kung antiestrés.
• El LIAN CHI. Son unos ejercicios que ayudan a desarrollar el Chi.
La poderosa y equilibrada combinación de los tres primeros Chi Kung: desbloquear/activar, tonificar y movilizar la energía, repercutirá de una forma muy eficaz en la salud física y mental de sus practicantes.
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